和幸カントリー俱楽部/GPRゴルフスクール/GPRフィットネス

5/21 (火)
5/22 (水)
5/23 (木)
5/24 (金)
5/25 (土)
5/26 (日)
5/27 (月)
9:15 - 10:00
大曽根 まどか

パンプアップ

9:00 - 9:45
大栄 宏美

フラダンス

10:00 - 10:45
鈴木 幸子

ピラティス

10:15 - 11:00
大曽根 まどか

簡単エアロ

10:00 - 10:45
大栄 宏美

フラダンス

10:00 - 10:45
日下部 嘉代

ハタヨガ

11:00 - 11:45
鈴木 幸子

ベースストレッチ

11:30 - 12:15
島崎 陽子

ヨガストレッチ

11:00 - 11:45
鈴木 幸子

ベースストレッチ

11:00 - 11:45
日下部 嘉代

気功

12:00 - 12:45
島崎 陽子

健やかストレッチ

12:55 - 13:35
島崎 陽子

健やか体幹トレーニング

12:30 - 13:15
島崎 陽子

ハタヨガ

12:00 - 12:45
鈴木 幸子

大人バレエ

12:00 - 12:45
山田 祥子

スローヨガ

12:15 - 13:00
山田 祥子

スローヨガ

13:30 - 14:10
三好 輝プロ

メディテーション(瞑想)

13:00 - 13:45
山田 祥子

ヴィンヤサヨガ

13:05 - 13:45
中津 薫プロ

体幹バランスストレッチ

13:15 - 14:00
山田 祥子

ヴィンヤサヨガ

14:05 - 14:45
松下 利則プロ

スイムストレッチ

14:15 - 14:55
三好 輝プロ

メディテーション(瞑想)

15:05 - 15:45
山口 恵司プロ

メンフィジ

17:05 - 17:45
松下 利則プロ

スイムストレッチ

19:05 - 19:45
山口 恵司プロ

パッティング

19:05 - 19:45
山口 恵司プロ

メンフィジ 武

20:05 - 20:45
中津 薫プロ

体幹バランスストレッチ